Mantar ve tavuk sote nasıl yapılır, tarifi nedir?

Pratik ve besleyici bir akşam yemeği arayanlar için ideal olan mantar ve tavuk sote, hem lezzet hem de besin değeri açısından zengin bir seçenek sunuyor. Bu tarif, günlük hayatın koşuşturması içinde kolayca hazırlanabilen, aynı zamanda farklı malzemelerle çeşitlendirilebilen bir yemek alternatifi.

17 Kasım 2025

Mantar ve Tavuk Sote Nasıl Yapılır?


Mantar ve tavuk sote, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Bu tarif, hızlı bir şekilde hazırlanabilmesi ve farklı malzemelerle zenginleştirilebilmesi açısından mutfaklarda sıkça tercih edilmektedir. Mantar ve tavuk sote, özellikle protein ihtiyacını karşılamak isteyenler için ideal bir seçenektir. İşte adım adım mantar ve tavuk sote tarifi.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 250 gram mantar
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk Göğsünü Hazırlama: Tavuk göğsünü yıkayıp, küçük küpler halinde doğrayın.

2. Sebzeleri Doğrama: Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Mantarları ise dilimleyin.

3. Tavukları Soteleme: Bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğradığınız tavukları ekleyin. Tavuklar pembeleşene kadar soteleyin.

4. Sebzeleri Ekleme: Pembeleşen tavukların üzerine doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar şeffaflaşana kadar sotelemeye devam edin.

5. Mantarları Ekleme: Son olarak, dilimlenmiş mantarları tavaya ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

6. Baharatları ve Su Eklemek: Tuz, karabiber ve kekik ekleyerek karıştırın. Yarım çay bardağı suyu da ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

7. Servis: Mantar ve tavuk soteniz hazır! Servis yapmadan önce üzerine ince doğranmış maydanoz serpebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Mantar ve tavuk sote tarifini zenginleştirmek için çeşitli sebzeler ekleyebilirsiniz. Örneğin;
  • Havuç
  • Bezelye
  • Biber
Bu sebzeleri de doğrayarak soteleme aşamasında ekleyebilirsiniz. Ayrıca, sos olarak soya sosu veya krema kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Sonuç olarak, mantar ve tavuk sote, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Sağlıklı ve doyurucu bir öğün arayanlar için ideal bir tarif olan bu yemek, sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz harika bir alternatif sunmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Vajinal Mantar
Vajinal Mantar
Dermatit Belirtileri ve Tedavisi
Dermatit Belirtileri ve Tedavisi
;